ÎNCEPEM ZIUA CU YOGA curs on line 8.5.-31.5.2023
Exercițiile yoga au un efect holistic și aduc corpul, mintea, conștiința și sufletul în echilibru. Practicarea acestora la începutul zilei ne ajută să activăm corpul şi să facem față cerințelor zilnice, problemelor și grijilor.
Uneori ne este greu să alegem exercițiile sau tehnicile corecte, să ne creăm o disciplină regulată, sau să ne încadrăm în timp.
La acest curs puteți învăța şi experimenta practic cum puteți schimba viața spre pozitiv cu o oră de exerciții yoga.
Pentru participare aveți nevoie doar de un loc liniştit în casa voastră şi telefonul sau calculatorul dvs.
Cursul online este trasmis prin zoom şi constă în 11 şedințe ( de 3 ori pe săptămâna) cu durata de 45 de minute.
Dacă nu reuşiți să fiți prezenți în timpul orei, după oră veți primi acces la înregistrare şi astfel veți avea posibilitatea de a practica individual.
Pentru înscrieri vă rog să scrieți mesaj privat sau trimiteți email pe Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
Vă aşteptăm cu mult drag