Shanka Prakshalana - detoxifierea corpului de primăvară
Shanka Prakshalana - detoxifierea corpului
07.03.2026 la ora 8:00
În 7 martie, la centrul de yoga din Nădlac organizăm detoxifierea corpului cu ajutorul Shankha Prakshalana, unei tehnici Hatha Yoga foarte eficiente, care curăță intestinele. Aceasta are un efect intens asupra corpului și a minții....
Îmbrățișează schimbarea, ghid yoga și ayurveda pentru sănătatea femeilor
Îmbrățișează schimbarea
Ghid yoga și ayurveda pentru sănătatea femeilor
6.3.2026, 17:00 Nādlac
Ayurveda privește viața unei femei ca o serie de cicluri - atât lunare (menstruale), cât și sezoniere (etapele vieții) - profund conectate la natură, lună și cele trei dosha (Vata, Pitta, Kapha). Yoga ne oferă o mulțime de exerciții, asane și tehnici, care susțin etapele vieții prin alinierea mișcării cu schimbările hormonale, reducerea durerii și gestionarea stresului.
Noapte albă - Maha Shiva Ratri
Noapte albă - Maha Shiva Ratri
15.2.2026, 17:00 Nādlac
Maha Shivaratri este un festival important pentru aspiranții spirituali și practianții yoga. Este numit noaptea lui Shiva, când se recomandă postul de somn, meditația și cântarea mantrelor.
Cursurile yoga din sezonul iarnă - vară
După sezonul festiv și vacanța de iarnă revenim cu programul de cursuri fizic și online.