Prima sutra din Samadhi pada spune Atha yoga anushasanam. Există mai multe traduceri de ex. Acum învățătura yoga, principiile și disciplina ei, sau Acum va fi descrisă învățătura sistematică despre yoga ( V. Șovărel), dar Vishwaguruji spune Yoga începe cu disciplină. Comentariile lui găsiți în acest articol.
În afară de zilele divine și vizitele la ashramuri, așa cum se întâmplă de fiecare dată în India, aproape nimeni nu a putut urma programul încărcat al lui Vishwaguru de nenumărate evenimente, vizite și întâlniri. Un eveniment cu totul special a fost punctul culminant al acestui sejur în India. Swami Phulpuriji, discipol de multă vreme, a primit Mahamandaleshwar Diksha (inițiere).
După o pauză de câțiva ani din cauza pandemiei, în lunile Septembrie - Octombrie, Vishwaguru Paramhans Sri Swami Maheshwaranandaji își vizitează din nou devotații din Australia, Noua Zeelandă și Fiji, unde organizează o varietate de programe inspiratoare.
Prāṇa este energie, vitalitate, putere. Prāṇa este fundamentul și esența întregii vieți; energia și vitalitatea care pătrund în întregul Univers. Prāṇa curge în tot ceea ce există.
În plus, prāṇa este legătura dintre lumea materială, conștiința și mintea. Este ceea ce face viața posibilă la nivelul materialului. Prāṇa reglează toate funcțiile fizice, precum respirația, alimentarea cu oxigen, digestia, eliminarea și multe altele.
